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孩子要不要做时间管理,如何治愈孩子的拖延症

2023-9-22 17:32| 发布者: admin| 查看: 34| 评论: 0

摘要: 孩子要不要做时间管理?有的人认为没有必要做,越是让孩子做时间管理,催促孩子,孩子越拖拉磨蹭,没有学习的兴趣,好像是被家长逼迫着学,失去学习的兴趣。但是如果不给孩子做时间管理,孩子心里更没谱,没有计划, ...
 孩子要不要做时间管理?有的人认为没有必要做,越是让孩子做时间管理,催促孩子,孩子越拖拉磨蹭,没有学习的兴趣,好像是被家长逼迫着学,失去学习的兴趣。
但是如果不给孩子做时间管理,孩子心里更没谱,没有计划,做事情东一榔头,西一棒槌,抓不住重点,不知什么该学,什么不该学。

我家大宝一个同学的学习计划日程表做得非常好,时间表密密麻麻,从早晨到晚上,各项学习任务安排合理,并且用不同颜色标注,非常醒目。
孩子不仅学习成绩优异,而且特长突出,非常自律,刻苦用功,考入了一所985名校,可见做好时间管理非常重要。

美国管理学家史蒂芬.柯维在他的《要事第一》这本书中提出“四象限法则”,第一象限是既重要又紧迫的事情,第二象限是重要但不紧迫的事情,第三象限是既不重要也不紧迫的事情,第四象限是不重要但紧迫的事情。
孩子的时间和精力是有限的,认真梳理规划一下,看看哪些是重要,必须要学的;哪些是不重要的,可以少花费时间,提高时间的利用率。

重视时间管理,做好长期和短期规划
对于小学生来说,首先要做好长期规划和短期规划,比如一年级就开始练好字,如果在两三年内把字练好,可以把练字课停掉,这样在卷面分上不会吃亏。
如果孩子练某些特长,保持一样或者两样,在小学阶段达到某种水平,到了初中可以停掉课程,或者不给孩子压力,有时间就练习练习也是可以的,让孩子在特长中找到另外一种自信,也能促进孩子的学业。

如果学校到三年级才开始学英语课,孩子在学前阶段其实就可以开始英语启蒙了,培养兴趣,选择好教材,每天坚持半小时,拓展阅读;还有重要的一点是要背单词,这样孩子的英语会达到比较好的水平,到了初中和高中也会学得比较轻松。
小学重点就是主科语数外三科,每一科都不容忽视,小学阶段背古诗词,广泛阅读,提高大语文素养 ;重视数学逻辑思维训练,每天做计算题,提高计算能力。
另外科学课和体育课也不容忽视,培养孩子对理科的兴趣,锻炼好身体,选择孩子喜欢的一项运动,坚持锻炼,能提高孩子的注意力和专注力,有个好身体,应对未来高强度的学习。

合理安排日程表,督促时间管理
和孩子共同制定每天的学习日程表,把要完成的任务制成表格打印下来,贴在墙上,一目了然,让孩子不会无所事事,有这么多有意义的事情,充实生活,享受学习的乐趣。
孩子大部分出于天性,喜欢玩乐,不喜欢枯燥的学习,但是只要让孩子在书桌前坐上一会儿,慢慢就会进入状态,沉浸在学习的气氛中,重要的先让孩子坐在书桌前,热热身。

学习日程表要有弹性,有休息的时间,不然孩子的脑神经绷得太紧,也会对学习产生厌倦心理,欲速则不达。
如果孩子某天情绪不佳,有可能无法全部按计划实施完成,不必勉强孩子,保持学习的兴趣很重要,即使不能保证每天按时完成,但也总比没有计划强。

做好时间管理还可以使用小工具,比如定时器,有4个时间段,15、20、30、60分钟,可以满足孩子的日常学习需求。

定时器是做好时间管理必备小工具,现在已经成为我和孩子的好帮手,开学已经两周,帮助孩子养成时间观念,培养自律好习惯,
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