前几天，同学欣喜地告诉我，她孩子被心仪的大学录取了，并说“一颗悬着的心总算落地了”。我向她表示祝贺，其实是意料之中的事。 她孩子从小不仅学习成绩好，而且琴棋书画样样精通，学啥像啥。小升初时，被省最好的中学点名录取，免除学费。 高考总分成绩673分，省排名为30名左右，名副其实的“别人家的孩子”，让人既赞叹又敬佩。 我虚心地求教同学的教育秘诀，她云淡风轻，说哪里来什么秘诀，如果可以称作秘诀的话，那就是： 大人要放手，让孩子自主掌控学习。孩子为了心中的目标，愿意投入时间和精力。 我将其称为：自律。 一个孩子如果有自律的品质，即使没有父母的监管、老师的督促，他都能自主地学习，那这孩子不优秀都难。 01．自律的孩子，可以实现人生大逆转 自律不是在父母的吆喝、监督、权威下的假装服从，而是孩子心里有一个无限渴望的目标，与一个能预知到的结果，愿意为其努力。 无论是否有外界的监督，都能主动约束自己，长期、持续地做一件事。 即使遇到低谷，自律也可以实现逆转。 2015年衡水中学高考文科状元刘嘉森在“十点读书”直播间回答观众的提问，关于孩子如何自律的问题，令我印象深刻。 他说：“孩子还小的时候，学习要么是讨父母开心，要么是服从父母的权威，不会自觉学习，更想不到学习和自己的前途息息相关。” “当孩子进入青春期，只要他成功接受这个世界了，他就会对自己的前途命运开始担忧，认识到学习对自己的人生有着决定性的作用，从此会自觉学习，产生内驱力，心智走向成熟。” 刘嘉森还举了自己的例子，说自己上初一的时候，成绩是全校800多名，他能想象的到这样的成绩会对应一个什么样的高中、大学，甚至连工作都没有，令他毛骨悚然。 他不想成为那个幻想中凄惨的样子，于是，他从思想上认识到学习的重要性，开始发奋图强，从全校的800多名一举成为高考状元，考入知名学府北京大学。 2016年，刘嘉森开始在全国各地中学演讲，分享自己的学习经验。截止现在，他已经演讲600多场。今年，他的新书《心的力量》正式问世，刚一上市，就冲上了畅销书热卖榜。 在这个大逆转的背后，自律起了关键作用。 他不仅在学习上自律，阅读大量书籍，总结出一套科学的学习方法，而且坚持运动，从初中到高中从未间断过，为他的学习以及日后成功的人生打下了坚实的基础。 美国前总统罗斯福曾说：有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。 02．自律的孩子，人生有更多的选择机会 听过一个“猴子寻找天堂”的寓言故事： 一只长期生活在原始森林里的猴子，听人说天堂里的生活最美好。 于是，它决心找到天堂。经过千辛万苦，终于来到一个堪称天堂的小镇。 这个小镇有五彩缤纷的花园，异域风格的建筑，琳琅满目的美食，还有丰富多彩的活动，它还交到了很多朋友，每天感到无比的快乐。 唯一美中不足的是，它觉得规矩太多。花园里的花儿不让摘，吃完香蕉皮也不能扔在地上。一旦破环规矩，就被大公鸡或者小白兔一顿批评，还要被罚去干活。 它感觉这里处处受约束，不如自己的家乡那么随意自在。终于有一天，忍无可忍，愤然离开了。 可以看出，小猴子理想中的天堂就是眼里没规矩，恣意妄为，只知道享受，不愿意受约束。 如果其他动物也像小猴子那样不遵守规矩，乱摘花，乱扔垃圾，那么还能有那个美丽的家园让它享受吗? 如果小猴子一意孤行，那以后也不会有它的容身之地，没有其它选择，只能离开。 对于孩子来说，如果不遵守学校的规章制度，上课讲话，下课打架，不好好学习，认为学习是个苦差事，喜欢玩游戏、看电视，一味地陷入到这种低级的趣味中去。 当长大走入社会后，可以想象得出，他能做的事非常有限，选择的机会也很少。 龙应台曾经对儿子安德烈说过一段话，很有感触，她说：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。 这就是人常说的“自律的人比不自律的人更自由”的原因。 因为自律的人，人生有更多的选择机会，可以自由掌控自己的人生。 03. 自律是有迹可循的 任何成功，都有迹可循。自律也一样。 很多人经常陷入间歇性自律、持续性懒惰的循环中，一时的“打鸡血”根本改变不了什么，只有持续的长久的自律才能成就更好的自己。 的确，做到自律很难，因此，站在金字塔顶端的人毕竟是少数。 但他们的自律，也是可以模仿、学习的。我总结了三条： 其一，自律的人都有明确的目标。 日本著名作家村上春树之所以能坚持几十年如一日地跑步、写作，生活极其自律，正是因为他有着明确的目标，每年要写出一本或几本小说，不辜负读者的期望。 那么孩子的学习目标是，将来走上社会，在广阔的天地里，体现自己的人生价值，过上自由而有尊严的生活。 其二，体验成功的滋味，形成正向反馈。 和女儿学校一个学霸同学的妈妈聊天，问她的孩子是如何保持持久的学习热情的。 她说：“孩子一旦做过一次学霸，体验到了学霸带来的种种优越感，他就会有一直想做学霸的欲望，因此会更加努力学习。” 这就是一种体验成功的滋味带来的正向反馈，加强了自律。 其三，将自律变成一种习惯。 习惯，本身就是一种自律。 习惯的形成，需要长期的坚持。坚持需要意志力，一旦过了坚持那个阶段，就会变成习惯。 而习惯不需要太多的意志力，就如同经验丰富的驾驶员不需要太多的思考，开车时完全凭下意识一样。 让自律成为一种习惯，可以让自己每天在固定的时间内做同一件事，比如读书、跑步等，时间久了，肌肉是会有记忆的，习惯也就形成了。 04. 结束语 越努力，越幸运；越自律，越优秀。 自律可以成就更好的自己，实现人生转机，获得更多的选择机会，从而更加体面地生活。 自律也是有迹可循的，任何人通过练习就能做到的。 那便是：确定目标，正向反馈，形成习惯。 《牧羊少年奇幻之旅》中有句话说得特别好：“当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。” 自律就是为了渴望得到某样东西，所付出的努力与行动。 |
