说到给孩子看电视、玩手机或是看iPad，很多家长都会很紧张，想尽办法来阻止，要么把电视线拔了、要么把手机iPad藏起来，然后编造各种理由不让孩子看。

然而“你越是藏着掖着孩子越想看”，各种撒泼打滚哭闹齐上阵。最后家长拗不过，妥协了，一看就是2小时、3小时，甚至半天，到了晚上也意犹未尽不肯睡。

作为一名没有经验的新手妈妈，我深有体会，不过好在我早早就立了规矩。如今女儿三岁半了，每天iPad手机放桌上随便拿，电视也任她看，然而每次她都会自己把握时间，看多久就多久，不用我催、更不用我吼，她都能做到收放自如，这一点着实非常省心。

为什么我从不紧张孩子看电视玩手机，她也能收放自如呢？

原因一：我从不控制她不看电视、手机或iPad，甚至放在她伸手就能够到，随时都能看到的地方，让她觉得“这个东西随处看见，并不稀奇”。

原因二：电子产品不是我女儿日常生活中的唯一，她有很多喜欢的事可以做，比如和爸爸一起踢球、和妈妈一起画画 、自己看绘本、听故事、和小区里其他小朋友玩。所以就算我把手机iPad电视开着，她也并不会一直盯着。

原因三：我给她立了个规矩，看电视、玩手机、看iPad都可以，但是要有限度，要么自己停下来，要么妈妈喊停的时候就得停下来。她早就已经“心中有数”，所以基本不会因为不看了哭闹。

基本没有孩子能够拒绝电子产品，曾经我女儿也不例外

虽然我女儿现在3岁半了，能够对电子产品控制自如，但曾经的她也是个“不折不扣”的电视迷。记得那会2岁多一点的时候，非常喜欢看各种动画片以及儿童歌曲，婆婆看手机视频的时候，她就会立马跑过来一起看，不给看就哭。

快3岁那会的某天，已经到了晚上9点了，她还在看宝贝JOJO，我跟她说“看完这集就睡觉了”，她也答应得好好的。结果看完后我一关，她立马就开启嚎啕大哭、撒泼打滚模式，直到我再次打开。

我耐着性子继续跟她说“看完这集就睡觉，好不好？”她也答应了，结果看完又开始哭闹了。反反复复看电视、哭闹，搞了差不多3个多小时，等她哭累了，我也累了，差不多快到12点了。当时就觉得，孩子这个看电视的毛病不治不行了……。

整治孩子爱看电子产品这个时间并不长，我用了1天纠正、3天巩固、1周就完成了大转变。我是怎么做的呢？下面接着来说。

女儿从“电视迷”到“收放自如”，只因我立了个规矩

对于那些家长说“我家孩子就是要看电视，你给他立什么规矩都没用”。针对这种情况，我只能告诉你：孩子之所以会这样，都是因为你曾经在这个问题上妥协过引发的。一旦孩子知道“你没有底线”，那么他就会不断地试探，直到你再次妥协。

立规矩第一步：尽早让孩子知道你的底线

所以，要改善孩子爱看电视、玩手机，那么你一定要尽早让他知道你的底线在哪里，然后再来给他立规矩：

妈妈可以给你看电视，但是开电视之前我们提前说好：看几集就是几集，不能多一秒。

一开始孩子看电视时间突然变少，还是会觉得心里有点不舒服。此时家长可以通过转移注意力的方式来替代孩子这部分“难过”，比如陪孩子玩游戏、玩玩具等。

不要觉得孩子小，听不懂，3岁的他们其实懂得非常多，立下的规矩就不能随意破坏。这就要求全家统一战线，千万不要妈妈立规矩、奶奶坏规矩，否则说再多也无用，孩子的毛病只会越来越多、越大越难改。

立规矩第二步：让孩子发现更多有趣的事

不管是天气热还是某些原因，孩子会经常待在家里的，家长需要让孩子明白还有很多事比看电视玩手机更有趣。比如玩玩具、讲绘本、做游戏，特别是孩子上了幼儿园之后，在家的时间比较少，一是要多带孩子出去活动；二是尽量把孩子在家的这点时间成为亲子时光。

建议：

在引导孩子的不良习惯时，尽量避免用吼、骂、打、禁止这样的方法来教育。虽然孩子会屈服于你的“威严”顺从，但孩子不是真心诚意按着你的要求做的，时间长了容易引起心理发育问题，破坏亲子关系。

很多时候，处理孩子身上的问题：靠的不是“堵”，而是“疏”。