无论是对于成年人，还是孩子而言，情绪管理都是非常重要的。

拥有一个情绪稳定的孩子，不管是在当下还是在未来，都能够让家长少操不少心。

达尔文曾说过：“掌控情绪，成就人生。”

特别是对于男孩而言，情绪稳定尤为重要，这决定了将来男孩长大后的性格底色。

有研究表明，情绪稳定的孩子，长大后抗压能力比同龄人强40%。但我们家长，在养育男孩的过程中，往往会忽略了这点。

都说：“父母的话语会成为孩子终生的潜意识BGM。”父母的语言对孩子成长的重要性不言而喻。

如果你想让男孩情绪稳定，可以频繁和孩子说这7句话，你将收获一个内心强大的阳光男孩。

第一句：我知道你现在很生气，等你冷静下来，我们再慢慢聊

在生活中难免会遇到孩子情绪激动的时候，特别是对于青春期的孩子而言，这更是家常便饭。

遇到孩子生气的时候，作为家长，我们首先要平复自己的情绪，然后再去平复孩子的情绪，让孩子冷静下来后，再去进一步处理问题。

第二句：今天是遇到什么不开心的事了吗？能跟我讲一讲吗？

男孩子在遇到不开心的时候，往往会将事情藏在心里，因为他们害怕跟父母表达后，不仅不会换来父母的理解，还可能会让父母觉得一个男孩子还整天因为这些小事而不开心。

我们当家长的，应当鼓励孩子表达自己内心的情绪，只有将情绪表达出来，才能学会去管理自己的情绪。

第三句：没关系，努力比结果更重要

《内在动机》一书中提到：“过程导向表扬”能让孩子感受到自己对任务的掌控和能力的提升，从而增强他们的内在动机。

比如孩子比赛输了，可以安慰孩子说：“比赛这些天，你每天放学后都坚持练球，还和队友研究战术......虽然最后是输了，但努力的过程比结果更珍贵。”

肯定孩子的付出，让孩子感觉被认可，进而增强孩子的内在驱动力。

第四句：没有完美的人，犯错很正常

孩子犯错时，告诉孩子犯错也是一种成长，帮孩子建立“错误→经验”的正向认知链条。

比如孩子打翻牛奶，你没有骂孩子，而是教孩子怎么倒牛奶不会洒出来，让孩子把错误变经验，大胆试错，在错误中成长。

第五句：别跟别人比，要跟过去的自己比

男孩子天生就有股子争强好胜的劲儿，不管是在学习上还是生活里，总爱和别人比一比。

但每个人的学习天赋和特长都是不一样的，非要让他们照着同一个模子长，反而会压垮了各自的闪光点。

于是我引导他转变思路，从“横向比别人” 转为 “纵向看自己”。

比如孩子这次数学比上次多考了5分，之前总错的应用题这次全对。我跟他说这就是进步。

把目光放回孩子身上，你会发现他会越来越优秀。 

第六句：我们一起来想想这个事情怎么处理可以吗？

在面对生活和学习上的挫折的时候，还是难免会出现手足无措的情况。

这个时候我们作为家长，应当和孩子一起来思考问题该怎么处理？引导孩子学会处理问题。

比如遇到问题时，每人轮流说解决办法，然后和孩子一起分析每个办法的优缺点，选出最合适的，通过锻炼，孩子解决问题的能力就会有所提升。

第七句：爸妈永远爱你

在我们的传统文化中，对于孩子的爱往往是羞于表达，认为这样会丧失了作为父母的威严。

但其实并不是这样，多跟孩子表达一下你对他的爱，这才是孩子情绪稳定、内心强大的来源。

结语

蒙台梭利曾说，我们对儿童所做的一切，都会开花结果，不仅影响他的一生，也决定他的一生。

从今天起，多对孩子说以上7句话，多给孩子正向反馈，孩子的内心一定会越来越强大，情绪也会越来越稳定。