假期生活开始了，有人欢喜有人忧。孩子们欢欣鼓舞，终于可以暂时卸下学习的担子，疯玩个够，而家长们却越来越愁了。

        微信群里，不少家长反映，孩子到了假期就开始管不住自己，晚上不睡早上不起来；暑假作业一直拖着不写，成天就看电视玩手机······
微博曾有一项关于“中小学生如何过假期”的投票，结果显示：80%的孩子选择用睡觉、吃饭、打游戏来填满生活。
         “不是说不让孩子玩，娱乐也得有个度，老是盯着手机电视，眼睛也受不了啊。”
         “假期一点规划也没有，想让孩子学会自律，太难了！”
        家长们的心情我非常理解，培养孩子的自律，是一项艰难的长期工程。过程中，孩子懒散、不听话的时候，很容易让人着急而抓狂。
        想让孩子自律，有两个最容易犯的错误，家长一定要避开！

        不断的唠叨、催促
        暑假去一个朋友家串门，他家孩子正值高二升高三。我观察到，朋友对孩子的唠叨一整天几乎没停下来过：
        上午10点多，去孩子房间催孩子起床，“都几点了还不起来！”
        看到孩子拿着手机，“又玩游戏是吧？这游戏有什么好玩的，成天脑子里就是游戏。”
        吃饭的时候，“吃完饭给我去看书，都要高三了，还不知道着急。”
        17岁的小伙子，大高个子，看着却毫无生气，和父母说不上几句话，听父母唠叨的时候，也不反驳，听烦了就自己跑到房间把门一关。
        我问朋友：“你平时一直这样催着他学习、做事吗？”
        朋友叹了口气，无奈地说：“没办法啊！从小就不自觉，天天要我们在后面跟着提醒、督促，这么大人了，感觉还没开窍，自己的事情也不知道着急。”
        我对他说：“你有没有想过，是你把原因和结果搞反了，正是因为你们总是提醒、唠叨他，才让他无法养成自律的习惯？”
        家长们一边期待孩子能够独立、自主，一边却不放心，爱着急，大事小事上都要提醒、催促孩子，干涉太多。
        殊不知，一遍又一遍的唠叨、催促，也许在当时能让孩子行动起来，但长期效果却是阻碍孩子走向自律。
        父母的唠叨、催促，本质上是把孩子的责任揽到了自己身上，让孩子形成依赖心理，不懂得自我负责，不会思考自己该什么时间做什么事，主动性越来越差。
        缺乏主动性的孩子，就会缺少动力去把自己的事情安排地井井有条、让自己变得越来越好。
        因此，家长最好从孩子小的时候就开始一起商量着制定适当的规则，来替代反复的唠叨、催促。
        比如放学回家先写作业再玩；只有周六能玩手机、看电视，且不超过20分钟······
        习惯的力量是巨大的，尤其是从小在规则的引领和约束下帮助孩子建立好习惯，对培养孩子的自律非常有效。
        美国教育专家罗伯特·马扎诺博士认为：
        “当学生为学习设定目标时，任务的感知价值就会调动内在动机。”
        家长帮助孩子确立合适的目标，会调动孩子的积极性、自觉性。可以采用阶段性小目标、长期目标和梦想相结合的方法。
        比如期中考试数学提高5分；暑假练完一本字帖、背完一本单词书；一年读完30本书；长大以后想成为插画师······

        严格的管控、逼迫
        近两年父母安装摄像头监控孩子学习的新闻频频被报道：
        江苏一个14岁男孩报警，称爸爸在房间安装摄像头监视自己，侵犯了自己的隐私权。
        男孩爸爸生气地说：
        “我监视你什么了，我是你什么人，你有多少隐私，我不可以监视你？”
        原来儿子沉迷游戏，每天熬夜打游戏至深夜，父母又在外地工作，就想出这样的办法监督孩子。
        还有一位妈妈，通过摄像头监视女儿是否按时看书，甚至还通过手机的对讲功能跟女儿对话：
        “坐直一点”“你在看什么书啊？怎么又在看动画片？暂停！”
        孩子再小，也是一个平等独立的个体，需要被尊重。
        家长对孩子缺少尊重，常常批评否定；总是怀疑孩子偷懒、贪玩、不认真；长期管控严格，逼着孩子学习······
        这些做法都会让孩子感觉自己不被信任，让人失望，是个失败没用的人，自我价值感低，内心压抑。